BCOMPLEX ALNATURE X 30 CAPSULAS

El complejo B es un conjunto de ocho vitaminas B, estas mantienen la salud cerebral, la salud cardíaca, la formación del ADN y la regulación de la energía. También pueden a yudar a prevenir las migrañas, evitar la reaparición de algunos tipos de cáncer de piel. Las vitaminas B se encuentran en las proteínas como: Pescado, Pollo, Carne de res, Huevos, Productos lácteos.

Las verduras verdes, frijoles, lentejas, garbanzos o el hígado de pollo son fuentes de ácido fólico.